វិធីពង្រីកលិង្គនៅផ្ទះ (នៅផ្ទះ)៖ វិធីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកត្រូវការការពង្រីកលិង្គជាអចិន្ត្រៃយ៍ ឬអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវអនុវត្តជាប្រចាំមិនមែនជាលំហាត់ដែលរីករាយបំផុតក្នុងរយៈពេលយូរទេ អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់លើវិធីសាស្ត្រដែលផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលខ្លី។

លិង្គបន្តលូតលាស់រហូតដល់អាយុប្រហែល 20 ឆ្នាំ។ ហើយទោះបីជាការលូតលាស់ឈប់ទៅតាមពេលវេលាក៏ដោយ ការពិតសម័យទំនើបធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការកែតម្រូវសរីរាង្គនេះអាចធ្វើទៅបាន។ ការពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកនៅផ្ទះគឺជាកិច្ចការដ៏ពិតប្រាកដមួយ។

បុរសដែលមិនពេញចិត្តនឹងទំហំនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ ឬដែលមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានក្នុងដំណើរការនៃការប្រើវិធីផ្ទះអាចងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រជំនួសនៃការពង្រីកលិង្គ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការប្តូរជាលិកាសាច់ដុំលិង្គតាមរយៈការវះកាត់។ នីតិវិធីនេះពិតជាស្មុគស្មាញ និងមានតម្លៃថ្លៃណាស់។

មានវិធីសាស្រ្ត និងបច្ចេកទេសពិសេសជាច្រើនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់គោលបំណងពង្រីក។ បុរសម្នាក់អាចជ្រើសរើសបានតែភាពងាយស្រួល និងសមរម្យបំផុតសម្រាប់ករណីជាក់លាក់មួយ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចបង្កើនភាពថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះដោយការមើលវីដេអូបង្រៀនតាមប្រធានបទជាច្រើន ដែលអាចរកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ឬប្រើថេប្លេត ជែល មួន ការចាក់ថ្នាំ ជាដើម។

លើសពីនេះ វិធីសាស្ត្រពង្រីកលិង្គភាគច្រើនដែលបានរាយខាងក្រោម មិនត្រឹមតែអាចជួយផ្លាស់ប្តូរទំហំលិង្គប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចជួយរក្សា និងពង្រឹងមុខងារលិង្គនាពេលអនាគតផងដែរ។

តើលំហាត់អ្វីខ្លះជួយពង្រីកក្បាល?

បន្ទាប់ពីឡើងកម្តៅ ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលស្រដៀងនឹងបច្ចេកទេសពិសេសនៃ "ការបំបៅទឹកដោះ" សរីរាង្គបន្តពូជរបស់បុរស។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលគួរតែស្ថិតនៅកម្រិត 50-70% ។ ក្នុងអត្រាទាប ប្រសិទ្ធភាពនៃបច្ចេកទេសនឹងនៅជិតសូន្យ ហើយក្នុងអត្រាខ្ពស់ មានតែបរិមាណប៉ុណ្ណោះនឹងកើនឡើង។ វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបាញ់ទឹកកាមដោយសារតែការថយចុះនៃកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងខ្លួន។

• ដោយបានសំរេចបាននូវកម្រិតនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ស្បែកនៃ phallus ត្រូវបាន lubricated ជាមួយជែលជិតស្និទ្ធឬក្រែមដែលធ្វើឡើងនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិដែលនឹងជៀសវាងការរងរបួស;
• លិង្គត្រូវបានរុំជុំវិញមូលដ្ឋាននៃម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ និងមេដៃចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនមួយ;
• ចិញ្ចៀនដែលទទួលបានពីម្រាមដៃត្រូវបានបង្ហាប់ហើយនាំទៅក្បាលរយៈពេល 4-6 វិនាទី;
• នៅពេលនេះលិង្គត្រូវបានលាតសន្ធឹងដែលក្នុងស្ថានភាពលាតសន្ធឹងនឹងកាត់កែងទៅនឹង pubis (ស្របទៅនឹងឥដ្ឋប្រសិនបើលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្តឈរ);
• ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលការក្តាប់ម្រាមដៃនៃដៃស្តាំគឺនៅក្បាលនោះមូលដ្ឋាននៃ phallus ត្រូវបានស្ទាក់ចាប់ដោយម្រាមដៃនៃដៃទំនេរហើយឧបាយកលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត (វដ្តពេញលេញមួយត្រូវបានទទួល) ។ ការងារឆ្លាស់គ្នានៃដៃគួរតែស៊ីមេទ្រីជាមួយនឹងសម្ពាធស្មើគ្នានៅលើរាងពងក្រពើដែលនឹងលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការវិវត្តនៃកោងនិង asymmetry ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាករយៈពេលខ្លីរហូតដល់ភាពរំភើបធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតដែលត្រូវការ។
• នៅក្នុងខែដំបូង 100 វដ្តត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយលំហាត់ កម្រិតនៃការក្តាប់រវាងម្រាមដៃគឺស្រាល ការសម្រាកត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ក្នុងរយៈពេលបីខែបន្ទាប់ វដ្តរហូតដល់ 200 ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយលំហាត់ កម្រិតនៃទំហំម្រាមដៃគឺជាមធ្យម ការសម្រាកត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃទីបី។
• បន្ទាប់ពីបួនខែ 200 វដ្តក្នុងមួយលំហាត់ត្រូវបានអនុវត្ត កម្រិតនៃការក្តាប់រវាងម្រាមដៃត្រូវបានធ្វើឱ្យរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ (ដោយគ្មានការឈឺចាប់) ការសម្រាកត្រូវបានរៀបចំជារៀងរាល់ថ្ងៃទីបីឬទីបួន។

សព្វថ្ងៃនេះ ទីផ្សារឱសថផ្តល់ជូននូវថ្នាំមួយចំនួនធំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ ដែលអាចបង្កើនទំហំលិង្គ ហើយថែមទាំងបង្កើនថាមពលផងដែរ។ មួនដែលពង្រីកលិង្គមានប្រសិទ្ធភាពបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែល្អខ្លាំង ជាមូលហេតុដែលគេនិយមប្រើខ្លាំង។

ក្រែមដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រីកលិង្គអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីនេះដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រឿងផ្សំសរីរាង្គដែលកាត់បន្ថយចំនួន contraindications សម្រាប់បុរស។

ដោយផ្អែកលើរបៀបនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ថ្នាំត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុម:

• រយៈពេលវែង - តម្រូវឱ្យមានវគ្គសិក្សានៃការប្រើប្រាស់, បន្ទាប់ពីនោះសរីរាង្គផ្លូវភេទរក្សាទំហំដែលទទួលបានរបស់វាជារៀងរហូត;
• រយៈពេលខ្លី - ឥទ្ធិពលមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនិងជួយពង្រីកលិង្គអំឡុងពេលស្និទ្ធស្នាល;
• ជំនួយ - ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេរួមបញ្ចូលគ្នានូវឥទ្ធិពលនៃថ្នាំដទៃទៀតដែលមានបំណងផ្លាស់ប្តូរប្រវែងនិងកម្រាស់នៃសរីរាង្គបន្តពូជ។

ផលិតផលប្រធានបទ

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការបង្កើនទំហំលិង្គជាបណ្តោះអាសន្នគឺតាមរយៈការជំរុញលំហូរឈាមក្នុងតំបន់។ មធ្យោបាយផ្សេងៗនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព: សូដា, មួន, ទឹកឃ្មុំ។

មួន Heparin

វិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយម និងតម្លៃសមរម្យក្នុងការកែលម្អលិង្គ និងការពង្រីកលិង្គគឺ មួន heparin ។ វាត្រូវបានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ហើយមាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។

1. ជួយធ្វើឱ្យឈាមស្តើង។
2. ការពារការបង្កើតកំណកឈាម។
3. ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមក្នុងតំបន់សកម្ម។

មួន Heparin សម្រាប់ពង្រីកលិង្គត្រូវបានប្រើក្នុងវគ្គសិក្សាមួយ៖ លាបលើស្បែកលិង្គពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាករយៈពេល 10-14 ថ្ងៃហើយធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើមានកន្ទួល រមាស់ ឬរលាកកើតឡើង សូមបញ្ឈប់នីតិវិធី។

សូដា

សូដាមានលក្ខណៈសម្បត្តិរមាស់ក្នុងតំបន់។ នៅពេលលាបលើស្បែកលិង្គ វាបង្កឱ្យមានលំហូរឈាមទៅកាន់ជាលិកា ដែលបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងហើមបន្តិច។

ដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ សូដាអាចត្រូវបានប្រើជាសមាសធាតុសកម្មនៃមួនដែលផលិតនៅផ្ទះ (លាយជាមួយ aloe, ទឹកឃ្មុំ, ប្រេងអូលីវ) ក៏ដូចជាក្នុងទម្រង់នៃការងូតទឹក ឬបង្ហាប់។ អានបន្ថែមអំពីវិធីសាស្ត្រពង្រីកលិង្គដោយប្រើសូដា។

ទឹកឃ្មុំគឺជាសារធាតុថែរក្សាធម្មជាតិដែលមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ នៅពេលលាបលើស្បែក វាធ្វើឱ្យស្បែកទន់ រលោង ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញ និងឆ្អែតវាជាមួយនឹងវីតាមីន។ អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះ ទឹកឃ្មុំក៏អាចប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាលិង្គដើម្បីបង្កើនទំហំរបស់វាផងដែរ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុត។ contraindication តែមួយគត់គឺការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផលិតផលសត្វឃ្មុំ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើក្នុងល្បាយជាមួយសូដា ទឹក aloe នំបុ័ងឃ្មុំ និងប្រទាលមុខ "Zvezdochka" ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយចុងក្រោយត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណមិនធំជាងក្បាលប្រកួត។ ល្បាយត្រូវយកទៅលាបលើស្បែកលិង្គដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាលៗរយៈពេល ២-៣ នាទី រួចលាងចេញ។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាអ្នកអាចប្រើការលាតសន្ធឹងស្រាល ៗ , រមួល, ចលនាចុច - វិធីនេះសមាសធាតុសកម្មនឹងត្រូវបានស្រូបយកបានលឿន។

ការពង្រីកលិង្គដោយប្រើឱសថ folk ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ឱសថមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចរកឃើញរបស់របរជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនទំហំនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក។ ការពេញនិយមបំផុតមួយចំនួនគឺ baking soda និង Vaseline ។

Petrolatum ។ ជាមួយនឹងសារធាតុនេះ ការចាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមស្បែក វាត្រូវបានចែកចាយក្នុងចន្លោះដែលមានកំណត់ ហើយលិង្គត្រូវចំណាយពេលលើរូបរាងដែលអាចបង្ហាញបាន។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី អ្នកត្រូវតោងសរីរាង្គនៅមូលដ្ឋាន យក Vaseline ចូលទៅក្នុងសឺរាុំង ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន បញ្ចូលវានៅក្រោមស្បែក ហើយរាលដាលវានៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។

វិធីសាស្រ្តតម្រូវឱ្យមានការថែទាំដ៏អស្ចារ្យហើយវាប្រសើរជាងដែលវាត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកដែលមានការអប់រំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត

ប្រសិនបើទម្ងន់មិនត្រូវបានចែកចាយត្រឹមត្រូវទេនោះវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនយល់ព្រមចំពោះការពង្រីកលិង្គប្រភេទនេះទេ ដោយសារ៖

1. ហានិភ័យនៃសាកសពបរទេសចូលក្រោមស្បែក ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតដុំសាច់
2. បើគ្មានកម្រិតនៃការសម្លាប់មេរោគត្រឹមត្រូវទេ មេរោគ ឬការឆ្លងមេរោគអាចចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម
3. វ៉ាសេលីនអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើប្រើក្នុងបរិមាណច្រើនពេក

វិធីសាស្ត្រនេះមិនគួរប្រើញឹកញាប់ពេកទេ ព្រោះមិនយូរមិនឆាប់ វានឹងនាំទៅរកដំណើរការរលាក ដែលទាមទារការព្យាបាលថ្លៃ។

ការពង្រីកលិង្គដោយប្រើឱសថ folk

ជាការពិតណាស់ពីភាពខុសគ្នាដ៏ធំនៃវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការពង្រីក phallus នៅផ្ទះវាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំដែលធ្វើសកម្មភាពលើរាងកាយដោយមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់និងមិនប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលបុរសដែលចង់បង្កើនសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តប្រពៃណី។ រូបមន្តឱសថបុរាណត្រូវបានបុរសប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីស្ដារអតីតភាពរឹងមាំ និងកែទំហំលិង្គ។

ឱសថ និងផលិតផលខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតទាក់ទងនឹងការពង្រីកលិង្គ៖

1. ស្លឹកខ្ទឹម។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូលនិងប្រព័ន្ធ genitourinary ដាច់ដោយឡែក។ ស្លឹកនៃ inflorescence និងដើមត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំផលិតផលឱសថ; ឫសមិនសមនឹងគោលបំណងនេះទេ។ រូបមន្តមូលដ្ឋានណែនាំឱ្យចាក់ 100 ក្រាមនៃ thyme ជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ខ្ញុំប្រើកន្លះកែវនៃវត្ថុរាវដែលបានចាក់បញ្ចូលឱ្យត្រជាក់ និងបញ្ចេញទឹកឱ្យបានពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. Sagebrush ។ សមាសធាតុផ្សំនៃរុក្ខជាតិរារាំងការវិវត្តនៃការរលាក និងមានឥទ្ធិពលរំញោចលើមុខងារនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់ ដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រីកលិង្គ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction យក 5 ក្រាមនៃ wormwood និងចាក់ 1 លីត្រនៃទឹកត្រជាក់។ ភេសជ្ជៈដែលស្ងោររយៈពេល 10 នាទីត្រូវត្រជាក់ហើយយកមួយកែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការព្យាបាលនេះធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរឹងមាំ ធ្វើឱ្យលិង្គលាតសន្ធឹង និងពោរពេញដោយឈាម ។
3. ខ្ទឹម. វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលថ្នាំសម្រើបដែលមានការទទួលស្គាល់ដែលអាចបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទបុរស។ លើសពីនេះទៀត ជាមួយនឹងជំនួយរបស់វា អ្នកអាចពង្រីកលិង្គរបស់អ្នកនៅផ្ទះបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតជាសារធាតុ tincture - បន្ថែមខ្ទឹមសច្របាច់ (10 cloves) ទៅ 0.5 លីត្រនៃជាតិអាល់កុល ហើយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ល្បាយនេះត្រូវបាន infused សម្រាប់ 10 ថ្ងៃនិងបានយកជារៀងរាល់ថ្ងៃ 20 ដំណក់សម្រាប់មួយខែ។
4. ទឹក Aloe ។ ភ្នាក់ងាររំញោចដ៏មានឥទ្ធិពលនៃដំណើរការ bioprocesses ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធរាងកាយ។ ការធ្វើ tincture ដើម្បីពង្រីកលិង្គរបស់បុរសគឺមិនពិបាកពេកទេ។ ចាក់ 0.5 លីត្រនៃវ៉ូដាកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ចូលទៅក្នុងធុងសមស្របមួយហើយបន្ថែមទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រានិងស្លឹក aloe កំទេច (500 ក្រាម) ។ tincture ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកន្លែងត្រជាក់រយៈពេល 7 សប្តាហ៍។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់មួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

យិនស៊ិន

រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយ (នៅក្នុងប្រទេសចិន និងបណ្តាប្រទេសភាគខាងកើតផ្សេងទៀត)។ ឫសយិនស៊ិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ វាមានបញ្ជីទាំងមូលនៃថ្នាំសកម្មជីវសាស្រ្តដែលត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសកម្មគុណភាពខ្ពស់នៃសម្លេងផ្លូវភេទ។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតនៃការទទួលទានយិនស៊ិនគឺធ្វើផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលចេញពីឫសរបស់វា។ សូម្បីតែអ្នកគ្រប់គ្រងនៅសម័យបុរាណបានប្រើឱសថធម្មជាតិនេះដើម្បីធានានូវលទ្ធភាពនៃការផ្គាប់ចិត្តនារីរបស់ខ្លួនជាយូរមកហើយ។

ការរៀបចំ tincture យកទៅក្នុងគណនីការប្រើប្រាស់ 60-70 ក្រាមនៃឫសស្ងួត។ វាត្រូវបានបំពេញដោយ 250-350 មីលីលីត្រ។ វ៉ដូកាឬអាល់កុល 40% ។ បនា្ទាប់មកដបត្រូវបានគ្របយ៉ាងតឹងហើយដាក់ក្នុងកន្លែងងងឹតត្រជាក់រយៈពេល 4 សប្តាហ៍។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះអ្នកត្រូវអ្រងួន tincture ឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីនោះវារួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ អ្នកត្រូវប្រើ 15-20 ដំណក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរបីខែ។

សកម្មភាពសំខាន់ៗដែលរុក្ខជាតិបង្ហាញអំពីភាពសុចរិតនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះ៖

• ធម្មតានៃការស្រើបស្រាល;
• បង្កើនថាមពល;
• ការកើនឡើងនៃអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងដំណើរការនៃភាពស្និទ្ធស្នាល;
• ការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទទូទៅ។

អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់ខាងលើ យិនស៊ិនគឺជារុក្ខជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បង្កើនថាមពលបុរស។

អ្នកអាចទិញឫសស្ងួត ឬថ្នាំដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅឱសថស្ថាន ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានក្នុងតម្លៃសមរម្យ។

ព្យួរបន្ទុក

នីតិវិធីបុរាណបំផុតមួយសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គដោយប្រើមធ្យោបាយ improvised គឺការប្រើទម្ងន់ និងទម្ងន់។ ឥទ្ធិពលនៃការពង្រីកលិង្គពីឧបាយកលបែបនេះពិតជាមានមែន។ នីតិវិធីរួមមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖

• ការឡើងកំដៅលិង្គជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា;
• ការដាក់ plaster adhesive ដោយផ្ទាល់នៅពីមុខក្បាល;
• ព្យួរបន្ទុកលើខ្សែ។

ការប៉ុនប៉ងដំបូងដើម្បីរក្សាបន្ទុកគួរតែមានរយៈពេលប្រហែល 1-3 នាទី។ ពេលវេលាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ក៏ដូចជាទម្ងន់នៃទម្ងន់ដែរ។

រុក្ខជាតិឱសថ

ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់ពួកគេអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការថយចុះថាមពលបានយ៉ាងល្អដោយមិនបង្កឱ្យមានការញៀនឬផលប៉ះពាល់។ មានប្រយោជន៍បំផុតគឺការរៀបចំ infusions និង decoctions ។

1. ធ្វើតែរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 30 ក្រាមនៃ verbena និង 50 ក្រាមនៃ nettle ។ ចាក់ 3 tablespoons នៃល្បាយចូលទៅក្នុង thermos និងចាក់បីកែវទឹករំពុះ។ ចាក់ថ្នាំមួយយប់។ ប៉ះពាល់នៅពេលព្រឹកហើយផឹក 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 60 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។
2. Narcissus infusion ។ ចាក់ទឹកដាំពុះមួយស្លាបព្រាបាយ ដាក់គម្របពីលើ រួចទុកចោលប្រហែលពីរម៉ោង។ ផឹក decoction ក្នុងផ្នែកតូចៗពេញមួយថ្ងៃហើយញ៉ាំថ្នាំជាមួយអាល់ម៉ុន។
3. ធ្វើ infusion ជាមួយបណ្តុំនៃឱសថ។ យកគ្រាប់ពូជ nettle 100 ក្រាម rapeseed និងឫស calamus ។ បន្ថែមនៅទីនេះ 70 ក្រាមនៃឫស marshmallow, ស្លឹក plantain, កន្សោមស៊ុត, ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅនិងចំបើង។ កិនល្បាយហើយកូរ។ យកបីស្លាបព្រានៃល្បាយនេះហើយចាក់ 3 ពែងទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង បន្ទាប់មកសំពាធ និងផឹកមួយកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. Infusion នៃ cloves ។ កិនរុក្ខជាតិស្ងួតក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាបាយ ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ ២០០មីលីលីត្រ ដាក់គម្របពីលើ រួចទុកចោលប្រហែល ២ម៉ោង។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ និង cinnamon ។ ផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ, decoction នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវបរិមាណនិងគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលនិងពង្រឹង potency ។
5. ប្រើ tinctures periwinkle ។ នេះជាឱសថដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់សុខភាពបុរស វាជួយពង្រឹងសរីរាង្គប្រដាប់ភេទ និងពន្យារការរួមភេទ។ អ្នកនឹងត្រូវការដើមនិងស្លឹក។ យកវាហើយបំពេញវាជាមួយវ៉ូដាកាក្នុងសមាមាត្រ 1:5 ទុកនៅក្រោមគម្របក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ (ដែលធ្វើឱ្យលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់រុក្ខជាតិសកម្ម) ញ័រល្បាយពីពេលមួយទៅពេល 10 ថ្ងៃ។ ច្របាច់ tincture និងយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលមួយ។ បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្តផឹករហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថេរភាពនៃកម្លាំងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។
6. នេះជារូបមន្តសម្រាប់ថ្នាំបំបាត់ក្លិនមាត់ពិសេសធ្វើពីស្លឹកគ្រៃ។ ចាក់ 50 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមនេះទៅក្នុងកែវវ៉ូដាកាមួយហើយទុករយៈពេលពីរសប្តាហ៍ក្នុងធុងងងឹត។ យកកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ថាមពលនឹងកាន់តែរឹងមាំ កាន់តែច្បាស់ និងប្រើប្រាស់បានយូរ។ យករៀងរាល់ប្រាំមួយខែម្តងសម្រាប់រយៈពេល 15 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។
7. Tincture នៃឫស galangal ។ យក 50 ក្រាមនៃវត្ថុធាតុដើមនេះចាក់ក្នុង 0.5 លីត្រនៃ vodka ហើយទុករយៈពេល 2 សប្តាហ៍ក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ប៉ះពាល់និងយកស្លាបព្រាកាហ្វេ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
8. ជីងកូប៊ីឡូបា។ រុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មនេះអាចត្រូវបានរកឃើញតែនៅលើការលក់ប៉ុណ្ណោះ។ វាមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន ធ្វើអោយឈាមឆ្អែតជាមួយនឹងអុកស៊ីហ៊្សែន បង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គ និងធ្វើអោយការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។
9. Tincture ជាមួយស្លឹក fireweed ។ រំញោចមុខងារនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងបង្កើនការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងជួយបំបាត់ភាពតានតឹង។
10. Horny goat weed arrowhead tincture ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារលិង្គ បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនឹងធ្វើឱ្យទឹកកាមកាន់តែក្រាស់ បង្កើនចលនារបស់មេជីវិតឈ្មោល នេះបង្កើនឱកាសនៃការមានគភ៌ជោគជ័យ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការម៉ាស្សាលិង្គបុរស?

យោងតាមការពិនិត្យរបស់បុរសដែលបានស្ទង់មតិ ការម៉ាស្សាលិង្គតាមគោលដៅអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបានលទ្ធផលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់រយៈពេល 3 ខែ។ ការម៉ាស្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ការពង្រីកលិង្គនៅផ្ទះមាន 3 ដំណាក់កាល៖

1. ការរៀបចំ។ ដៃ និងប្រដាប់ភេទត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ បរិស្ថានគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ និងអំណោយផលដល់នីតិវិធីនេះ។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវសើមកន្សែងដែលផលិតពីក្រណាត់ធម្មជាតិជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយរុំលិង្គរបស់អ្នកក្នុងនោះពីរបីនាទី។ នីតិវិធីនេះធ្វើឱ្យលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គសកម្ម។
2. ម៉ាស្សាដើម្បីពង្រីកលិង្គ។ ដំណក់ប្រេងម៉ាស្សាមួយចំនួន (អព្យាក្រឹត) ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើបាតដៃ និងមូលដ្ឋានលិង្គ។ សកម្មភាពបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមគ្រោងការណ៍មួយក្នុងចំណោមគ្រោងការណ៍ពីរ៖ បច្ចេកទេសស្តង់ដារសម្រាប់ការបង្កើនប្រវែងលិង្គគឺនឹកឃើញដល់ការសម្រេចកាមជាទៀងទាត់។ លិង្គត្រូវបានចាប់ដោយ "ចិញ្ចៀន" នៃមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុល។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តលើលិង្គ "ទន់ខ្សោយ" ។ រយៈពេល 3 នាទីអ្នកត្រូវម៉ាស្សាលិង្គពីមូលដ្ឋានទៅក្បាល។ ជាធម្មតា ឧបាយកលបែបនេះជំរុញឱ្យមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ដំណើរការមិនគួរត្រូវបានបញ្ចប់ដោយការបញ្ចេញទឹកកាម; វាត្រូវតែត្រូវបាន "កាត់បន្ថយ" ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបង្កើត "ឆ្អឹង" ។ ចលនាជំរុញបង្កើនទំហំលិង្គ៖ ម្រាមដៃដៃឆ្វេងគ្របយ៉ាងតឹងពេញប្រវែងលិង្គ។ ដោយប្រើចលនាបង្វិលទន់ភ្លន់នៃអវយវៈស្តាំ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ទាបខ្លួនអ្នកឱ្យខ្ពស់ និងខ្ពស់ជាងនៅតាមបណ្តោយប្រម៉ោយនៃសរីរាង្គ។
3. ដំណាក់កាលចុងក្រោយ។ អ្នកគួរលាងសម្អាតជាតិប្រេងចេញពីប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក ហើយពាក់ខោអាវទ្រនាប់ដែលមិនរឹតបន្តឹងចលនា។ កន្លែងម៉ាស្សាមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់ពេកទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរអនុវត្តនីតិវិធីមុនពេលចូលគេងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាដោយលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ត្រជាក់។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដ៏ល្បីបំផុតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រីកលិង្គរបស់បុរសគឺជាវិធីដែលបានមករកយើងពីប្រទេសអារ៉ាប់ (jelqing) ។ អាថ៌កំបាំងនៃការពង្រីក និងក្រាស់នៃសរសៃពួរយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានគេបន្សល់ទុកពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ ដូច្នេះហើយ jelqing នៅតែត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាលិកានៃ phallus ទទួលបាន microtrauma ។

ទឹកឃ្មុំនិង propolis

តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ផលិតផលសត្វឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការពង្រឹងលិង្គ ហើយត្រូវបានគេប្រើជាឱសថបុរាណដើម្បីបង្កើនថាមពល។

នៅសម័យបុរាណ បុរសតែងតែយកទឹកឃ្មុំជាមួយ Walnut ជាអាហារ។

វិធីបង្កើនថាមពលដោយប្រើឱសថបុរាណដោយប្រើផលិតផលសត្វឃ្មុំ៖

1. កិនផលិតផល។
2. ចាក់វ៉ូដាកាក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ។
3. ធ្វើឱ្យម៉ាស់មានភាពដូចគ្នា។
4. បញ្ចូលល្បាយរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដោយញ័រធុងជាទៀងទាត់។
5. សំពាធ។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ថែម 35 ដំណក់ទៅទឹកដោះគោក្តៅ (200 មីលីលីត្រ) 3-4 ដងហើយផឹក 20 នាទីមុនពេលញ៉ាំ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេនៅផ្ទះ:

1. ដាក់នំក្រមួនចូលក្នុងធុង ហើយបន្ថែមវ៉ូដាកា (សមាមាត្រ ១:១)។
2. ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកដំបូងរហូតដល់សមាសភាពទទួលបានពណ៌ត្នោតខ្មៅងងឹត និងក្រាស់។
3. ដោយមិនយកចេញពីចំហាយទឹក បន្ថែមខ្លាញ់ណាមួយ (សាច់ជ្រូក ផ្សោត)។ សមាមាត្រ 1: 1 ។
4. លាយល្បាយឱ្យបានល្អហើយបង្កើតជាទៀន។ ទុកវាក្នុងទូទឹកកករយៈពេលមួយថ្ងៃ។

គ្រូបុរាណខ្លះ ដើម្បីបង្កើនថាមពល ណែនាំឱ្យបន្ថែមសមាសធាតុមួយទៀតទៅទៀនសម្រាប់បុរស - ទឹក aloe ។ ស្លឹករបស់រុក្ខជាតិដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំត្រូវបានកំទេចហើយទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញ។ លើសពីនេះ បន្ទាប់ពីកាត់រួច អ្នកត្រូវទុកវាក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៥-៦ ម៉ោង។ អ្នកជំនាញនិយាយថាតាមរបៀបនេះសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទទួលបានកម្លាំងអតិបរមា។ យ៉ាងហោចណាស់ 2 tbsp ត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។ លីត្រ ទឹក aloe ការកែលម្អ និងការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

វាត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះបុរសដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំដើម្បីប្រើវិធីបែបនេះ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវិធីនេះសម្រាប់បុរសដែលមានអាយុពី 40 ទៅ 60 ឆ្នាំ។ លិង្គបុរសនឹងងើបឡើងវិញយ៉ាងលឿន។

ដោយប្រើស្នប់

គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការនៃឧបករណ៍នេះគឺដើម្បីអនុវត្តសម្ពាធទាបទៅសមាជិក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសរីរាង្គត្រូវបានដាក់ក្នុងឧបករណ៍ពិសេសមួយហៅថាស្នប់។ ជាលទ្ធផលនៃចលនារបស់ឧបករណ៍ រំឭកពីសកម្មភាពរបស់ស្តុង ឈាមហូរយ៉ាងខ្លាំងទៅកាន់លិង្គ ហើយផ្លាស់ទីខ្សោយចេញពីវា។ ម៉ាស៊ីនបូមលិង្គ គឺជាឧបករណ៍ដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងចំនោមបុរសដែលចង់បង្កើនមិនត្រឹមតែប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងក្រាស់នៃលិង្គរបស់ពួកគេនៅផ្ទះផងដែរ។

មានបញ្ហាមែនទេ?

មិនមានស្តង់ដារទទួលយកជាទូទៅទាក់ទងនឹងទំហំលិង្គទេ។ ថ្នាំពិចារណាជម្រើសមួយពីទស្សនៈនៃរោគវិទ្យា - នេះគឺជាពេលដែលលិង្គមានប្រវែងតិចជាង 8-10 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងស្ថានភាពរឹង។ បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា micropenis ហើយវាត្រូវការជំនួយ។

ជារឿយៗបញ្ហាគឺនៅឆ្ងាយ ព្រោះប្រសិនបើសរីរាង្គមានកំពស់លើសពី 10 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងស្ថានភាពរឹង នោះជាបទដ្ឋាន។

សម្រាប់អ្នកតំណាងនៃពូជសាសន៍ Caucasian សូចនាករធម្មតានៃទំហំលិង្គគឺ៖

• ប្រវែង 12-16 សង់ទីម៉ែត្រ;
• កម្រាស់ 2-4 សង់ទីម៉ែត្រ (អង្កត់ផ្ចិត) ។

នោះគឺប្រសិនបើសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកត្រូវបានដាក់ក្នុងក្របខ័ណ្ឌទាំងនេះ នោះបញ្ហាគឺនៅឆ្ងាយ។ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់វិស័យចិត្តវិទ្យាព្រោះក្នុងករណីភាគច្រើនមិនមានសូចនាករវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់រឿងនេះទេ។

លិង្គរបស់បុរសគឺជាសរីរាង្គដែលងាយនឹងប្រតិកម្ម។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាវាអាចលាត រួញ និងអាចបំបែកបាន។ Corpora cavernosa គឺជាជាលិកាយឺតណាស់; ឈាមកាន់តែច្រើនដែលពួកគេអាចផ្ទុកបាន ទំហំធំនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជនឹងកាន់តែធំ។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីពង្រីកលិង្គរបស់អ្នក។ ពួកវាខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពជាង ខ្លះទៀតតិច។ អ្នកក៏ត្រូវចាំដែរថា វិធីសាស្ត្រមួយចំនួនផ្តល់នូវឥទ្ធិពលបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែក៏មានវិធីដែលធានាឱ្យលិង្គរីកបានយូរ រហូតដល់អាយុចាស់ ឬរហូតដល់ស្លាប់។

ការវះកាត់កែសម្ផស្សនឹងជួយបង្កើនមិនត្រឹមតែប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យលិង្គឡើងក្រាស់ទៀតផង។

វិធីសាស្រ្ត	ការពិពណ៌នា
ជលឈីង	ទឹកដោះគោ។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយហើយរួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់មួយចំនួន។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
ម៉ាស្សា	លំហាត់ប្រាណស្មុគ្រស្មាញ, មិនឈ្លានពានដូច jelqing ។ ការម៉ាស្សានេះមានគោលបំណងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់លិង្គ។
ការវះកាត់ផ្លាស្ទិច	មានបច្ចេកទេសវះកាត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនមិនត្រឹមតែប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រាស់នៃលិង្គផងដែរ។ លទ្ធផលលេចឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រតិបត្តិការ។ ការវះកាត់គឺជាវិធីព្យាបាលរបួស។
បន្ទុកព្យួរ	ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រគឺថា នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទម្ងន់ខាងក្រៅ ជាលិកានៃលិង្គចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹង។ ប្រហែលជាឈឺចាប់។
ការភ្ជាប់លិង្គ	វាជាការបោកបញ្ឆោត។ ក្នុងករណីនេះ មិនមានការរីកធំរាងកាយរបស់លិង្គឡើយ។ ឯកសារភ្ជាប់គ្រាន់តែបង្កើនវាដោយសិប្បនិម្មិត ទាំងប្រវែង និងកម្រាស់។
ម៉ាស៊ីនបូមធូលី	ឧបករណ៍សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលបណ្តោះអាសន្នដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលី។
ឧបករណ៍ពង្រីក	ការរចនាដ៏ស្មុគស្មាញដែលពង្រីកលិង្គជាបណ្តើរៗ។
ឱសថ	ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង ហើយលិង្គរីកធំដោយសារលំហូរឈាម។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លីបំផុត។ ថ្នាំមាន contraindications ជាច្រើន។
ជែល, ថ្នាំបាញ់, មួន	ភ្នាក់ងារក្នុងស្រុក ដូចជាថ្នាំជាប្រព័ន្ធ មានបំណងមិនច្រើនទេ ដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ដោយសារការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

ស្ទើរតែទាំងអស់នៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះ។ វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះ លើកលែងតែការវះកាត់កែសម្ផស្ស នឹងជួយអ្នកបង្កើនប្រវែងលិង្គរបស់អ្នក ឬកម្រាស់របស់វាដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។

ផ្ទុយទៅនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម វាអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ តាមន័យត្រង់នៃពាក្យ នៅផ្ទះ។ ជាការពិតណាស់ វានឹងត្រូវការពេលវេលា និងច្រើនណាស់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពរហ័សដែលនឹងមិនបាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរួមភេទ។

ការពង្រីកលិង្គគឺជាដំណើរការដែលស្ទើរតែគ្រប់បុរសអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង។ ស្ទើរតែគ្រប់មធ្យោបាយទំនើបដែលអាចប្រើបានគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងនេះ រួមទាំងថ្នាំកមួន ការចាក់ និងការត្រៀមលក្ខណៈជាឱសថ ឬមិនមែនថ្នាំដទៃទៀត។ ប្រសិនបើមិនមានការជឿទុកចិត្តលើការព្យាបាលបែបបុរាណទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រជំនួសក្នុងទម្រង់នៃការព្យួរទម្ងន់ ជលគីង នីតិវិធីសូដា ជាដើម។