ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដាដុតនំ

សូដាដុតនំ ឬសូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាត គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ទូលំទូលាយ។ក្រៅពីប្រើក្នុងការធ្វើម្ហូប វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់សម្អាតប្រដាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះបាយ បំបាត់ការក្រហាយចុងដង្ហើមជាដើម វាអាចប្រើបានស្ទើរតែគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើប។

លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់សូដាបានរកឃើញកម្មវិធីរបស់ពួកគេក្នុងការពង្រីកលិង្គ។លើសពីនេះទៅទៀត ឧបករណ៍នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ

1. ការសម្អាតប្រដាប់បន្តពូជពីមេរោគរួមចំណែកដល់សុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។
2. ការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
3. ការជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន testosterone ។
4. ការលុបបំបាត់ដំណើរការរលាក។
5. ផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានលើការបង្ហាញដំបូងនៃជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាត។

ការទប់ស្កាត់

វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយប្រើសូដានៅខាងក្នុងក្នុងវត្តមាននៃជំងឺដូចខាងក្រោមនេះទេ:

• ដំបៅក្រពះ;
• រោគសាស្ត្រនៃការរលាក gastrointestinal ដូចជា gastritis នៅដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការកើនឡើងជាតិអាស៊ីតនៃក្រពះ;
• អាឡែស៊ីសូដា។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

មុនពេលប្រើខាងក្រៅនៃសូដាវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួល។ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមបរិមាណទឹកតិចតួចទៅសូដាដើម្បីបង្កើតជាប្រភេទនៃ gruel ។សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកលិង្គបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវរង់ចាំប្រហែលកន្លះម៉ោង។ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនមានការឡើងក្រហមឬអារម្មណ៍ឆេះទេនោះអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទេហើយអ្នកអាចបន្តនីតិវិធីបាន។

ម៉ាស្សាព្យាបាល

នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាបីជំហាន៖

1. ការបណ្តុះបណ្តាល។យកកន្សែងទន់ ហើយត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅ។ពួកគេត្រូវការរុំប្រដាប់ភេទដោយទុកវាក្នុងទម្រង់នេះពីរបីនាទី។សកម្មភាពនេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យលំហូរឈាមសកម្ម ក៏ដូចជាបង្កើនការបត់បែនរបស់លិង្គ។ក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 4 ដង។
2. ម៉ាស្សា។បច្ចេកទេសនេះមានគោលបំណងពង្រីករាងកាយ។នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយលំហូរឈាមតាមសរសៃ។ពីមុនម្សៅសូដាត្រូវបានរៀបចំពីសូដា (ម្សៅត្រូវបានលាយជាមួយទឹកបន្តិចបន្តួចរហូតទាល់តែទទួលបានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា) ដែលបន្ទាប់មកត្រូវត្រដុសថ្នមៗទៅក្នុងប្រដាប់ភេទដោយចលនាលាតសន្ធឹង។
3. ការបញ្ចប់។បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, អ្នកត្រូវការដេកចុះ, សម្រាកទាំងស្រុង។វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយរំលងដំណាក់កាលនេះទេ ព្រោះរាងកាយអាចយល់ថានេះជាភាពតានតឹង ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់លំហូរឈាមដែលបានស្តារឡើងវិញ។

ការទទួលទានសូដា

វិធីសាស្រ្តនៃការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដានេះគឺល្អជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ជាឧទាហរណ៍ រួមផ្សំជាមួយនឹងការម៉ាស្សា និងការងូតទឹក។ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់វានឹងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃលំហូរឈាមប៉ុន្តែនឹងមិននាំឱ្យមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងសរីរាង្គនោះទេ។ការណែនាំសម្រាប់ការទទួលយកសូដានៅខាងក្នុងពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់មូលនិធិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ក្នុងករណីនេះកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តង ៗ ។

បង្ហាប់

ការបង្ហាប់ត្រូវបានធ្វើដូចខាងក្រោម:

1. រំលាយ 3 ស្លាបព្រាក្នុងកែវទឹក។
2. យើង moisten បំណែកតូចមួយនៃមារៈបង់រុំនៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផល, បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែត្រូវបាន squeezed ល្អ។
3. យើងរុំលិង្គជាមួយនឹងមារៈបង់រុំដែលបានរៀបចំហើយរង់ចាំ 15 នាទី។

ងូតទឹក

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដ៏ល្អគឺត្រូវបានធានាដោយការងូតទឹកដែលបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។រូបមន្តរបស់ពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់៖

1. ចាក់ទឹក 5 លីត្រចូលក្នុងធុងមួយ។
2. បន្ថែមសូដា 2 កញ្ចប់។
3. ងូតទឹកក្តៅ។សីតុណ្ហភាពដែលបានណែនាំគឺ 37 ដឺក្រេ។
4. ចាក់សូលុយស្យុងសូដាដែលបានរៀបចំទុកជាមុនចូលក្នុងអាងងូតទឹក។
5. អនុវត្តនីតិវិធីក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។
6. ងូតទឹកកម្រិតពណ៌ ដែលនឹងស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។

រូបមន្តផ្សេងទៀតសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គជាមួយសូដាដុតនំ

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសូដា អ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ និងសូម្បីតែប្រទាលមុខសញ្ញាផ្កាយ។ពិចារណារូបមន្តទាំងនេះឱ្យបានលំអិត៖

1. សូដានិងប្រេងអូលីវ។ល្បាយតែមួយគត់នេះមានឥទ្ធិពលពីរ: នៅលើដៃមួយសូដាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមហើយម្យ៉ាងវិញទៀតប្រេងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែននៃជាលិកា។ដើម្បីទទួលបានសំណង អ្នកត្រូវយកសូដា ៣ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវ លាយឱ្យសព្វ។មួនត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងលិង្គដោយចលនាទន់ភ្លន់។
2. សូដានិងប្រទាលមុខ "សញ្ញាផ្កាយ" ។ដោយសារប្រទាលមុខនេះមានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើន វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ ធ្វើឱ្យលំហូរឈាមមានលក្ខណៈធម្មតា និងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសប្រសើរឡើង។ដើម្បីរៀបចំផលិតផល វាចាំបាច់ក្នុងការរំលាយសូដាក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹករហូតទាល់តែមានល្បាយ pasty បន្ទាប់មកប្រទាលមុខគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅស្លាបព្រានីមួយៗនៃសមាសភាពក្នុងទំហំនៃក្បាលការប្រកួត។ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅ perineum និងលិង្គ។ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះផលិតផលត្រូវលាងចេញភ្លាមៗដោយទឹកត្រជាក់។
3. សូដា និងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។នៅពេលរៀបចំបានត្រឹមត្រូវ វាប្រែចេញជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានឥទ្ធិពល។ដើម្បីពង្រីកលិង្គដោយប្រើសូដា ចូរលាយសូដាមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ 0. 5 ស្លាបព្រា។ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើប្រដាប់បន្តពូជរយៈពេលជាច្រើននាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

អ្វីដែលគួរត្រូវបានរំពឹងទុក

បុរសជាច្រើនដែលចង់ពង្រីកលិង្គចាប់អារម្មណ៍លើឥទ្ធិពលអ្វីដែលគួររំពឹងទុកនៅពេលប្រើសូដា។ជាដំបូង អ្នកមិនចាំបាច់សង្ឃឹមសម្រាប់អព្ភូតហេតុនោះទេ ព្រោះវាត្រូវបានធានាក្នុងការបង្កើនលិង្គដោយវិធីវះកាត់តែប៉ុណ្ណោះ។រូបមន្តដែលមានជាតិសូដាមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលជាខ្លាំង ដែលយ៉ាងណាក៏ដោយ អាចនាំឱ្យលិង្គមានការលូតលាស់បន្តិច។ដូច្នេះការពង្រីកលិង្គពិតប្រាកដជាមួយសូដាគឺស្ថិតនៅក្នុងរង្វង់ 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃសូដា

ការរីកធំនៃលិង្គដោយមានជំនួយពីសូដាកើតឡើងដោយការជ្រៀតចូលទៅក្នុងឈាមដែលពនឺក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។សារធាតុផ្សំនេះការពារការកកើតកំណកឈាមដែលអាចបង្កើតបានក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។

វិធីសាស្រ្តពេញនិយម

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើ baking soda សម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ។ពួកគេម្នាក់ៗមាន contraindications ផ្ទាល់ខ្លួន។ដូច្នេះបន្ទាប់ពីសិក្សាពីខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តសូមយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈពិសេសរបស់វា។

ការទទួលទានសូដា

ម្សៅ Baking soda ជាធម្មតាត្រូវបានគេយកតាមមាត់ជាការបន្ថែមទៅនឹងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយតាំងពីសម័យបុរាណ។អត្ថប្រយោជន៍គឺថាវាអាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើប្រព័ន្ធខាងក្នុងនិងសរីរាង្គទាំងអស់។លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍មួយចំនួន៖

• ចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
• ធ្វើឱ្យទម្ងន់ត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ;
• បង្កើនសកម្មភាពនិងលទ្ធភាពជោគជ័យនៃ spermatozoa;

ពត៌មានសំខាន់! អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបុរសទទួលទានសូដារួមជាមួយទឹកដោះគោ។នេះមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនទំហំលិង្គប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកម្ចាត់មេរោគមួយចំនួនទៀតផង។

ងូតទឹកអាល់កាឡាំង

រូបមន្តប្រជាប្រិយមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺការចំហុយលិង្គក្នុងអាងងូតទឹក។ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយ អ្នកត្រូវរំលាយ 1 ស្លាបព្រានៃសូដាដុតនំក្នុងទឹកកំដៅមួយលីត្រ។បន្ទាប់មកលែងលិង្គចូលក្នុងចានមួយជាមួយនឹងល្បាយ ហើយរង់ចាំ ២០ នាទី។លាងសម្អាតប្រដាប់ភេទដោយទឹកធម្មតា ដើម្បីកម្ចាត់ភាគល្អិតនៃម្សៅ baking soda ។

សំខាន់! បន្ទាប់ពីអនុវត្តនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមសំណើម។នេះនឹងជួយកម្ចាត់ភាពស្ងួត។

បង្ហាប់ជាមួយសូដាដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រីកលិង្គ? មុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះអ្នកត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយពិសេស។បីស្លាបព្រានៃសូដាត្រូវបានបន្ថែមទៅកែវទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ប្រេងសំខាន់ៗក៏ត្រូវបានស្រក់នៅទីនេះដែរ ប្រេងក្រវាញបីដំណក់ និងប្រេងខ្យង។ពួកគេអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។ធូបដែលសូលុយស្យុងហុយមកជួយបន្ធូរអារម្មណ៍។វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានប្រើមុនពេលចូលគេងព្រោះបន្ទាប់ពីវាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្រាកនៅលើគ្រែ។

មារៈបង់រុំ ឬក្រណាត់កន្ទបសើមក្នុងល្បាយលទ្ធផល ហើយរុំជុំវិញលិង្គ។វាគួរតែគ្របដណ្តប់លិង្គទាំងស្រុង។នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់មួយខែប្រសិនបើអាចជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ត្រឹមតែរយៈពេល 30 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផល។

ម៉ាស្សាលិង្គដោយប្រើសូដា

ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីពង្រីកលិង្គ។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងអស់។សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង និងធ្វើឱ្យសូដាទន់ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិទៅវា។

អ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ ម្សៅដុតនំសូដាមួយស្លាបព្រា។បន្ទាប់មកលាបល្បាយលើលិង្គក្នុងចលនារាងជារង្វង់ ម៉ាស្សាយឺតៗ។

ព័ត៍មានបន្ថែម! វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដោយបុរសពេញវ័យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយក្មេងប្រុសក្នុងវ័យជំទង់ផងដែរ។ដោយសារតែគាត់មិនមាន contraindications ។

សញ្ញាផ្កាយជាមួយសូដា

ជារឿយៗ ដើម្បីបង្កើនទំហំលិង្គនៅផ្ទះ គេប្រើប្រទាលមុខសញ្ញាផ្កាយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ រួមផ្សំជាមួយសូដា។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធាតុផ្សំនេះនឹងត្រូវការបរិមាណតិចតួចបំផុត។

ដើម្បីរៀបចំល្បាយ អ្នកត្រូវលាយសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកត្រជាក់ស្អាតមួយស្លាបព្រា និងសញ្ញាផ្កាយនៅលើចុងកាំបិត។បន្ទាប់ពីការរៀបចំយោងទៅតាមរូបមន្តសមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រដាប់បន្តពូជហើយទុកចោល 10 នាទី។

សំខាន់! ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់ ឬអារម្មណ៍ឆេះ នោះផលិតផលត្រូវលាងចេញជាមួយសាប៊ូ និងទឹកភ្លាម។បន្ទាប់មកលាបក្រែមបន្ធូរអារម្មណ៍។អ្នកអាចប្រើថ្នាំជាមួយនឹងការបន្ថែម panthenol ។

ម៉ាស្សាបូមធូលី

វាត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមធូលីស៊ីឡាំង។សូដាត្រូវលាបលើលិង្គ បន្ទាប់មកដាក់ស្នប់លើប្រដាប់ភេទ។ខ្យល់នៅខាងក្នុងត្រូវបានបូមបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីស្នប់ត្រូវតែបន្ទាប។វិធីសាស្ត្រនេះនឹងធ្វើឱ្យឈាមរត់ក្នុងលិង្គប្រសើរឡើង។

គុណវិបត្តិគឺថាវិធីសាស្ត្រនេះអាចប្រើបានតែម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ដូច្នេះអ្នកអាចផ្សំវាឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការម៉ាស្សា។

ផ្នែកដែលរងឥទ្ធិពល

ម៉្យាងវិញទៀត សូដ្យូមប៊ីកាកាបូណាតគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកម្រិតថ្នាំនិងអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាលើសពីនីតិវិធី អ្នកអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អដូចជា៖

1. ការបង្កើត microcracks និងដំបៅឈឺចាប់នៅលើលិង្គ;
2. រូបរាងនៃអាឡែរហ្សី;
3. រមាស់ថេរឬតាមកាលកំណត់, ការដុត;
4. ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ baking soda សម្រាប់ការពង្រីកលិង្គ

គន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដែលនៅតែសម្រេចចិត្តលើការពិសោធន៍នេះ៖

• ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំសង្កេតសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយបើមិនដូច្នេះទេមានហានិភ័យនៃផលវិបាកអវិជ្ជមាន។More មិនមានន័យថាប្រសើរជាងនេះទេ។
• មុនពេលអ្នកសាកល្បងវិធីសាស្រ្តមួយ អ្នកគួរតែប្រាកដថាអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយសូដាទេ។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចអនុវត្តបរិមាណតិចតួចនៃល្បាយនៅលើស្បែកស្តើងនៃកដៃ។ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះ និងរមាស់ នោះឱសថមិនអាចប្រើបានទេ។
• អ្នកមិនអាចប្រើសូដាបានទេប្រសិនបើមានរបួសណាមួយនៅលើលិង្គ។រង់ចាំការព្យាបាល។
• ពេលម៉ាស្សា កុំជូតល្បាយលឿនពេក។អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន យឺតៗ។
• ការម៉ាស្សាលិង្គមិនគួរលើសពី 10 នាទី។

contraindications និងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

ការម៉ាស្សា និងការបង្ហាប់សូដាត្រូវបានហាមឃាត់នៅពេលដែល៖

1. វត្តមាននៃរបួសតូច, កន្ទួល, microcracks;
2. អាឡែរហ្សីផលិតផល;
3. រោគសាស្ត្រនៃលិង្គ;
4. ស្ងួតខ្លាំង ប្រភេទស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការប្រើសូដ្យូមប៊ីកាបូណាតនៅខាងក្នុងប្រសិនបើ៖

• មានការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសូដា;
• អាស៊ីតក្រពះរំខាន;
• អ្នកមានដំបៅ ឬរលាកក្រពះ។

ជំងឺផ្សេងទៀតដែលការប្រើប្រាស់ទាំងអស់នៃវិធីសាស្រ្តខាងលើត្រូវបាន contraindicated:

1. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
2. ដុំសាច់សាហាវ;
3. ក្រពេញប្រូស្តាត;
4. cystitis, urethritis;
5. BPH;
6. ផ្សិត។

ចំណាំ! អ្នកអាចប្រើផលិតផលបានតែកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់គឺធម្មតា។

តើលទ្ធផលអ្វីដែលអាចរំពឹងទុក?

ពិតមែនតើ baking soda ធ្វើឱ្យលិង្គរបស់អ្នកធំដែរឬទេ?

នៅពេលប្រើវិធីសាស្រ្តមួយ ឬច្រើនក្នុងទ្រឹស្តី លទ្ធផលខាងក្រោមអាចសម្រេចបាន៖

1. ការកើនឡើងនៃប្រវែង, បរិមាណនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជបុរសដោយ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ;
2. បង្កើនភាពរសើបនៃលិង្គ ដែលធ្វើឲ្យឈានដល់ចំណុចកំពូលកាន់តែភ្លឺ អំឡុងពេលរួមភេទ។
3. សូដ្យូមប៊ីកាបូណាត បង្កើនលំហូរឈាមក្នុងលិង្គ និងប្រព័ន្ធបន្តពូជទាំងមូល។

យោបល់របស់អ្នកជំនាញ

វេជ្ជបណ្ឌិតមានភាពស្រពិចស្រពិលអំពីការពង្រីកលិង្គដោយប្រើសូដា។ពួកគេជឿថាប៉ូតាស្យូមប៊ីកាបូណាតមិនអាចប៉ះពាល់ដល់ទំហំលិង្គបានទេ។ដើម្បីសម្រេចបាននូវសង់ទីម៉ែត្របន្ថែម ឈាមស្តើងមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យនិយាយថា ប្រសិទ្ធភាពនឹងស្ទើរតែមើលមិនឃើញ និងមានរយៈពេលខ្លី។

សូដាពិតជានឹងព្យាបាលរាងកាយប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវ។ប៉ុន្តែយោងទៅតាមអ្នកជំនាញប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាចង់បង្កើនទំហំនៃភាពជាបុរសនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនិងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀត។

តើវាអាចទៅរួចទេ?

វាអាចទៅរួចក្នុងការពង្រីកលិង្គដោយប្រើសូដាដុតនំ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វិធីសាស្រ្តនេះគឺមានរយៈពេលយូរណាស់ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់។លើសពីនេះទៀត លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើតែវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់ ឧទាហរណ៍ ការវះកាត់ពង្រីកលិង្គ។អ្នកដែលបានសាកល្បងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាមួយសូដានៅលើខ្លួនពួកគេនិយាយអំពីលទ្ធផលនៃការកើនឡើងមិនលើសពី 3-4 សង់ទីម៉ែត្រ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសូដា

សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលថាតើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ baking soda មានលក្ខណៈទូលំទូលាយប៉ុណ្ណា។ជាទូទៅមាននរណាម្នាក់ជឿថាផលិតផលនេះអាចប្រើបានសម្រាប់តែដុតនំប៉ុណ្ណោះ។ជាការពិតសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតជាច្រើននិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលមានប្រយោជន៍នៃសូដា។សម្រាប់សុខភាព សូដាមានប្រយោជន៍ក្នុងផ្នែកដូចជា៖

• ដើម្បីទប់ទល់នឹងការលើសទម្ងន់។
• ដើម្បីបំបាត់ការរលាក។
• ពីការក្រហាយទ្រូង។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
• សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។

ដើម្បីបង្កើនលិង្គ ទ្រព្យសម្បត្តិចុងក្រោយនៃសូដាដុតនំត្រូវបានគេប្រើ - ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។វាត្រូវបានគេដឹងថាឈាមហូរទៅកាន់លិង្គដែលជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់បេះដូងដែលនាំទៅដល់ការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។នៅពេលដែលវាស្ថិតក្នុងសភាពធម្មតា សម្ពាធនៃលំហូរឈាមមានតិចតួច ហើយនៅពេលដែលអារម្មណ៍ផ្លូវភេទកើតឡើង វាកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។នៅពេលដែលជាលិកានៃលិង្គត្រូវបានបំពេញដោយឈាម ពួកវាចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងទំហំ និងកាន់តែក្រាស់។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

វិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការប្រើម្សៅ Baking Soda សម្រាប់ការពង្រីកលិង្គគឺម៉ាស្សាវា។ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលដែលចង់បាន ត្រូវតែអនុវត្តតាមវិធីត្រឹមត្រូវ ដើម្បីកុំឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះស្បែកលិង្គមានសភាពឆ្ងាញ់ខ្លាំង។ដូច្នេះ នីតិវិធីមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖

1. ការបណ្តុះបណ្តាល។គោលបំណងនៃការរៀបចំគឺដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់លិង្គមានភាពយឺត ស្របពេលដែលការបង្កើនចរាចរឈាម។វាចាំបាច់ក្នុងការយកកន្សែងដែលត្រូវតែទន់ខ្លាំង ត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយរុំវាជុំវិញលិង្គដោយទុកវាចោលពីរបីនាទី។វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើបែបបទម្តងទៀត 3-4 ដង។
2. ម៉ាស្សា។លំហាត់ប្រាណខ្លួនឯងអាចជាអ្វីក៏បាន គោលដៅសំខាន់របស់ពួកគេគឺពង្រីកលិង្គ។រវាងលំហាត់វាចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវការស្ដារឡើងវិញនៃឈាមរត់ឈាមអនុវត្តចលនាម៉ាស្សាស្រាល។នៅពេលដែលសរីរាង្គត្រូវបានលាតសន្ធឹង លំហូរឈាមដ៏ច្រើននឹងហូរទៅកាន់វា ហើយបន្ទាប់មកដោយការម៉ាស្សាដោយរលូន វានឹងត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាតាមសរសៃឈាមវ៉ែន។សូដាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា។វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកម្សៅចំនួនតិចតួចដាក់ក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក ហើយដូចដែលវាត្រូវបាន "ជូត" វាទៅក្នុងស្បែក។នីតិវិធីនឹងស្រដៀងនឹងការប្រើ scrub ។
3. ការងើបឡើងវិញ។បន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ អ្នកត្រូវសម្រាក និងដេកចុះ។ប្រសិនបើអ្នកលោតឡើងភ្លាមៗ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វី នោះនឹងមានភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយ។បន្ទាប់មកលំហូរឈាមដែលទើបតែអាចប្រសើរឡើងនោះនឹងធ្វើការយ៉ាងលំបាកម្តងទៀត។

ឡេលាបជាមួយសូដា

Lotions ឬ compresses ជាមួយ soda គឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនលិង្គនៅផ្ទះ។ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសូដាអ្នកត្រូវយក 1-2 tbsp ។លីត្រsoda និងរំលាយពួកវាក្នុងទឹកក្តៅកន្លះកែវ។បនា្ទាប់មកធ្វើឱ្យមារៈបង់រុំសើមនៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផលហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងលិង្គ។ទំហំនៃមារៈបង់រុំគួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរុំវាជុំវិញប្រវែងទាំងមូលនៃសរីរាង្គ។

សូដានៅខាងក្នុង

ម្សៅ baking soda ប្រើតាមមាត់អាចប្រើដើម្បីបន្ថែមនូវវិធីមួយខាងលើនៃការពង្រីកលិង្គ។សូដាមានកត្តាជាច្រើននៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ពេលខ្លះវាបង្ហាញថា តាមពិតប្រវែងលិង្គមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យដឹងពេញលេញនោះទេ ដោយសារតែជំងឺដែលបុរសនោះមិនដឹង។ពួកគេក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាលិង្គផ្សេងទៀតផងដែរ។ការប្រើប្រាស់សូដានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ "សំរាម" ក្នុងទម្រង់ជាជាតិពុលដែលអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺមួយចំនួន។

វាចាំបាច់ក្នុងការយកសូដានៅខាងក្នុងតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។សាស្រ្តាចារ្យ Neumyvakin ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យចាប់ផ្តើមពីកម្រិតតូច - ¼ tsp នីមួយៗ។ក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។នេះត្រូវធ្វើរវាងអាហារ។បន្តិចម្តងបរិមាណសូដាកើនឡើងដល់ 1 tbsp ។ស្លាបព្រានៅឯកន្លែងទទួលភ្ញៀវ។

ការទប់ស្កាត់

ការប្រើសូដាសម្រាប់ម៉ាស្សា ឬបង្ហាប់លិង្គត្រូវបានហាមឃាត់៖

• នៅក្នុងវត្តមាននៃរបួស, កន្ទួលលើស្បែក។
• ជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះផលិតផលដោយរាងកាយ។
• ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រមួយចំនួននៅក្នុងសរីរាង្គ (ការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់) ។

ការប្រើប្រាស់សូដានៅខាងក្នុងមានកត្តាដូចគ្នាទៅនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ ក៏ដូចជា contraindications បន្ថែមមួយចំនួនទៀត។ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:

• ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺផ្សេងៗទៀតជាមួយនឹងការរំលោភលើកម្រិតជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះ។
• ដំបៅ។
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផល។

ឥទ្ធិពលនៃសូដាលើរាងកាយបុរស

អ្នកគាំទ្រសូដាចាត់ទុកថាវាជាឱសថដែលអាចទុកចិត្តបានដែលជួយសង្រ្គោះពីសំណាងអាក្រក់របស់បុរស:

• Baking soda ចូលទៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស ធ្វើអោយការរំលាយអាហារធម្មតា និងការផលិតអរម៉ូន រួមទាំងអ័រម៉ូន Testosterone ផងដែរ។នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការនៃសរីរាង្គបន្តពូជ។
• ការទទួលទានសូដានៅខាងក្នុងបង្កើនលំហូរនៃកូនកណ្តុរទៅកាន់សរីរាង្គអាងត្រគាក។
• សូដាសម្អាតរាងកាយ កម្ចាត់ជាតិពុល និងបង្កើនភាពស៊ាំ។រាងកាយរឹងមាំ និងភាពស៊ាំខ្លាំងធ្វើឱ្យបុរសមានភាពធន់នឹងភាពតានតឹង ដូច្នេះហើយការស៊ូទ្រាំនៅលើគ្រែ។

របៀបប្រើ

បុរសប្រាប់ពីវិធីផ្សេងគ្នានៃការផឹកសូដា។នេះគឺជាការពេញនិយមបំផុត៖

ភេសជ្ជៈសូដា

ភេសជ្ជៈសូដាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅលើពោះទទេ ឬ 1 ម៉ោងមុនពេលអាហារ។មិនគួរមានដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងក្រពះនោះទេ។ការទទួលភ្ញៀវអាចមានរយៈពេលយូរ ប៉ុន្តែមានតែ 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ឬវគ្គសិក្សាសម្រាប់ 2 សប្តាហ៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃនិង 2 សប្តាហ៍សម្រាក។Baking soda អាចត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹក និងទឹកដោះគោ។

1. ចាក់ 0. 5 tsp ចូលក្នុងកែវទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។សូដា។យកនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីអាហារ។វគ្គសិក្សាត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់មួយខែ។ទោះបីជាអ្នកខ្លះជឿថាបទដ្ឋានបែបនេះមិនគ្រប់គ្រាន់និងពនលាយស្លាបព្រាតូចមួយទាំងមូលក៏ដោយ។
2. វិធីសាស្រ្តបន្សាំពាក់ព័ន្ធនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃកម្រិតថ្នាំក្នុងអំឡុងពេលវគ្គសិក្សាដោយចាប់ផ្តើមជាមួយ 1/2 tsp ។សូដា។

សកម្មភាពនៃភេសជ្ជៈសូដាមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ក្នុងរយៈពេលខ្លីរហូតដល់ 3 ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កិច្ចប្រជុំមួយសូដាអាចធ្វើឱ្យលិង្គវែងនិងក្រាស់ដោយបរិមាណតូចមួយនៃ 3-4 ម។ហើយនោះគឺមកពីការហូរឈាម។

ការប្រើប្រាស់សូដាក្នុងតំបន់

ការត្រដុសសូដាក្នុងតំបន់ទៅក្នុងលិង្គគឺជាវិធីសាស្ត្រចម្បង។ម្សៅសូដាត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅសរីរាង្គ។ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីបែបនេះគឺច្បាស់ណាស់។ម៉ាស្សាជំរុញលំហូរឈាម សូដាជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក ចូលទៅក្នុងចរន្តឈាម និងពនឺវា បង្កើនការបំពេញ។ចំពោះនីតិវិធីគឺត្រូវចំហុយលិង្គក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬងូតទឹក។ការចំហុយបង្កើនភាពទន់ និងបង្កើនទំហំបន្តិច។

1. យកសូដាចំនួនតិចតួចនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយជូតប្រដាប់ភេទថ្នមៗរយៈពេល 3-5 នាទី។ពងស្វាសមិនចាំបាច់ត្រូវបានព្យាបាលដោយសូដាទេ។វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពមុនពេលទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ការពិនិត្យខ្លះនិយាយថាជាមួយនឹងការតស៊ូក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែការកើនឡើងពីរបីសង់ទីម៉ែត្រត្រូវបានសម្រេច។
2. ត្រដុសជាមួយប្រេងបន្លែ។ស្រទាប់ស្តើងនៃប្រេងបន្លែក្តៅត្រូវបានរាលដាលលើផ្ទៃលិង្គ។សូដាតិចតួចត្រូវបានគេលាបលើខ្សែភាពយន្តប្រេង ហើយត្រដុសទៅក្នុងប្រដាប់ភេទដោយចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗ។នីតិវិធីបន្តរហូតដល់សមាសធាតុទាំងអស់ស្ងួតប្រហែល 4-6 នាទី។នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីវាយតម្លៃលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
3. ការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ជោគជ័យនៃសមាសធាតុមិនត្រឹមតែរួមចំណែកដល់ការបង្កើនទំហំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពប្រែប្រួល ដែលជាកត្តាសំខាន់ផងដែរ។មុនសូដា និងទឹកឃ្មុំគួរលាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានចែកចាយលើលិង្គ។ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនាត្រដុសស្រាល។

អាហារបំប៉ន

ប្រើជាមួយកុម្មង់នំ និងចានជាមួយម្សៅសូដា។

ងូតទឹកក្រៅ

1. សម្រាប់ការងូតទឹក Sitz អ្នកនឹងត្រូវការអាង ឬធុងសមស្របផ្សេងទៀត។បរិមាណទឹកគួរតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុង perineum ។ដំណោះស្រាយត្រូវបានរៀបចំដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសមាមាត្រនៃ 2 tbsp ។លីត្រសូដាក្នុង 2 លីត្រទឹកដែលមានសីតុណ្ហភាព 38-41 ° C ។រយៈពេលនៃវគ្គគឺ 15 នាទី។
2. ការងូតទឹកក្នុងស្រុកមានប្រសិទ្ធភាព និងសាមញ្ញ។ចាក់ 1 tsp ចូលក្នុងកែវទឹកក្តៅ។សូដាដុតនំ។ដើម្បីកូរឱ្យបានហ្មត់ចត់។បញ្ចូលលិង្គទៅក្នុងដំណោះស្រាយសូដា។រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 30 នាទី។អ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មីក្រូលីស្ទ័រ

នីតិវិធីត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់វគ្គសិក្សារយៈពេល 2 សប្តាហ៍ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2 ថ្ងៃ។ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាងសំអាត enema ជាមួយទឹកក្តៅ, ស្អាត, បន្ទាប់មក soda ។រំលាយ 1 tsp ក្នុងកែវ។សូដាក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ 200 មីលីលីត្រ។សីតុណ្ហភាពនៃទឹកនិងរាងកាយត្រូវតែផ្គូផ្គង។

បង្ហាប់

ដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់ ស្រទាប់ឯកសណ្ឋាននៃសូដាត្រូវបានចាក់ទៅលើក្រណាត់សើមស្អាតដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។ដាក់លើសមាជិកហើយសង្កត់មិនលើសពី 20 នាទី។ការបង្ហាប់ជាមួយសូដាធ្វើឱ្យលិង្គបំពេញដោយឈាមសកម្ម វាកាន់តែបត់បែន។លាងជម្រះសំណល់ជាមួយនឹងទឹកដែលកំពុងរត់។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសូដានិងការគៀប

ខ្លឹមសារនៃបច្ចេកទេស៖

• អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍គៀបរថយន្ត ឬជាងសោដែលមានទំហំសមរម្យដើម្បីកម្ទេចគល់លិង្គ។
• អ្នកគួរចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់ដោយការខ្ទាស់មិនលើសពី 5 នាទីឡើយ។
• នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ត្រូវប្រាកដថាផ្លាស់ទី។វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យអង្គុយ ឬដេក ទោះបីជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក៏ដោយ។

ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងនៃលិង្គ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ ប្រសិនបើអ្នកហ្វឹកហាត់រយៈពេលប្រាំមួយខែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរភ្លេចអំពីសូដាទេហើយយកដំណោះស្រាយសូដា។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាលំហាត់នេះមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។អ្នកដែលមានបញ្ហាសរសៃឈាម ឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធ genitourinary មិនអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទេ។

អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស

នៅពេលចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សា អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អជាដាច់ខាត ព្រោះការប្រើប្រាស់សូដាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។តើពេលណាដែលអ្នកមិនគួរទទួលទានសូដា?

• នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរលាកក្រពះឬដំបៅនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
• ជាមួយនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• ជាមួយនឹងគម្លាតនៅក្នុងអាស៊ីតនៃក្រពះ
• ជំងឺមហារីក
• cystitis, urethritis និង prostatitis
• ការបង្ហាញអាឡែស៊ី
• Microtrauma នៃលិង្គ

តេស្តភាពរសើប

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីណាមួយជាមួយសូដា វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការត្រួតពិនិត្យភាពប្រែប្រួលរបស់បុគ្គលនោះទេ។សម្រាប់ម្សៅ អ្នកត្រូវធ្វើម្សៅសូដា ដោយលាយម្សៅ Baking soda បន្តិចជាមួយនឹងទឹកពីរបីដំណក់ក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។លាបម្សៅបិទភ្ជាប់ជាមួយនឹងចំណុចតូចមួយនៅលើស្បែកលិង្គ។ទុកចោល ២០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។អវត្ដមាននៃការឡើងក្រហមនិងអារម្មណ៍ឆេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្ត។

លិង្គរីកធំ តើពិតឬទេ?

សូដាមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជា panacea ទេ។គ្មានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យណាមួយអាចសម្រេចបានឡើយ។ជាការពិត អ្នកខ្លះអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសលទ្ធផលមានស្ថេរភាពជាងត្រូវបានកត់សម្គាល់ពីការប្រើប្រាស់សូដាតែម្នាក់ឯង។

វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ថាមពលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃសុខភាពសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្ត។ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យបុរស 8 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ដែលបានដាក់ពាក្យសុំជំនួយដែលមានបញ្ហាមុខងារលិង្គបានបង្ហាញពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រព័ន្ធ endocrine ប្រព័ន្ធ genitourinary ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។វត្តមាននៃដំណើរការរលាកសកម្មនៅក្នុងរាងកាយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រយៈពេលនិងភាពធន់នៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ដូច្នេះការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសុខភាពជិតស្និទ្ធគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្មុគស្មាញមួយ។

វាអាចទៅរួចដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែតើវាសមនឹងការប្រថុយសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើការពិសោធន៍ដែរឬទេ។ការត្រដុស baking soda អាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក ដំបៅ និងរលាក។

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាងផ្លូវភេទ បញ្ហានៅលើគ្រែមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទំហំតូចនោះទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងស្ថានភាពសុខភាព និងសិល្បៈនៃការមាន "ឧបករណ៍" ។

ពិនិត្យ

មានការពិនិត្យឡើងវិញនៅក្នុងបណ្តាញដ៏ធំដែលថាដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងសូដានិងឧបករណ៍ពង្រីកឬម៉ាស៊ីនបូមធូលីពួកគេបានបង្កើនទំហំនៃ "សេចក្តីថ្លៃថ្នូរ" របស់ពួកគេ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គលហើយអ្នកមិនអាចធានាបានទេ។ លទ្ធផល 100% ។